غالبًا ما يجعلنا ألم الأسنان المزمن غير قادرين على تناول الأكل حتى زيارة الطبيب، وبعد انتهاء جلسات الحشو نبدأ بالشعور بالجوع، ولكن هل توجد خطورة بسبب الأكل بعد حشو الأسنان، وما هي المدة المسموح بها لبدء تناول الطعام بعد جلسة حشو الأسنان؟
الأكل بعد حشو الأسنان
ينصح أطباء الأسنان دائمًا بالانتظار لعدة ساعات بعد حشو الأسنان لتناول الطعام، كما أنه يجب الانتظار لما لا يقل عن 4 ساعات بعد شرب مشروبات دافئة أو الأكل عمومًا حتى يتم التخلص من آثار البنج في الفم، وللتأكد من ثبات حشو السن أو الضرس، إلا أن نوع المادة المستخدمة في الحشو تحدد إلى قدر كبير المدة المناسبة حتى يبدأ المريض في تناول الأكل بعد حشو الأسنان، فالحشو باستخدام مادة اللاملغم وهي عجينة حشو تأخذ وقتًا طويلًا لتتماسك في السن، وبالتالي يجب الانتظار مدة لا تقل عن 3 ساعات بعد الحشو بها.
أما الحشو باستخدام مواد الكومبو زيتس وهي الحشوات المستخدمة في الوقت الحالي فغالبًا ما تتماسك على الفور بمجرد انتهاء الطبيب من الجلسة، حيث يتم تحويلها لمادة صلبة باستخدام ضوء الليزر، لتتماسك على الفور، حيث يكون بإمكان المريض تناول الطعام بعد حشو الأسنان مباشرة، وبالتالي عليك الالتزام بتعليمات الطبيب لمعرفة الوقت المحدد للأكل بعد حشو الأسنان، لأنه يستطيع تحديد الوقت بناءً على نوع الحشو المستخدم، وأيضًا طبيعة السن والحالة الصحية للثة والفم.
الأطعمة الغير مسموح بها بعد حشو الأسنان
لا يمكن الأكل بعد حشو الأسنان بتناول أطعمة صلبة أو ساخنة، فهي تسبب تلف للحشوات، والتهاب للسن المصاب، وقد تسبب ألم في مكان الحشو، لذا حدد أطباء الأسنان أنواع معينة من الأطعمة يجب الامتناع عنها بعد جلسات حشو الأسنان منها:
الأطعمة الصلبة
يجب عدم مضغ الأطعمة الصلبة في اليوم الأول بعد حشو الأسنان، فالأطعمة مثل المكسرات والتفاح والكمثرى والجزر يجب الامتناع عنها بعد حشو الأسنان مباشرة، كما أن تناول مكعبات الثلج من أخطر الأطعمة التي تسبب ضغط على السن المصاب والحشو.
الحلويات
تناول الحلويات يسبب تحسس للأسنان المصابة وقد يسبب التهاب اللثة بعد جلسات حشو الأسنان، كما أنها تزيد فرصة نمو البكتيريا الضارة المسببة لحشو وتآكل الأسنان.
المشروبات الساخنة
تناول المشروبات الساخنة بعد حشو الأسنان زيديد من التهاب اللثة والأسنان المصابة، كما أنها تسبب حساسية للسن الذي تم حشوه، وتزيد من الشعور بألم الأسنان بعد خروج البنج من الأسنان.
المشروبات المثلجة
تتشابه المشروبات المثلجة مع المشروبات الساخنة في تضرر الحشو والأسنان التي تم حشوها، لذا يفضل تجنب العصائر المثلجة والسموزي ومكعبات الثلج والآيس كريم، حيث يحذر أطباء الأسنان من المثلجات والمشروبات الدافئة بعد حشو وخلع الأسنان لتجنب زيادة الشعور بالألم.
عيادات أسنان اللؤلؤ: تعرف علي خدماتنا الطبية
- تقويم الأسنان
- تجميل الأسنان
- علاج العصب وجذور الأسنان
- حشوات الأسنان التجميلية
- تنظيف الأسنان وإزالة الجير
- جراحة الوجه والفكين
عيادات أسنان اللؤلؤ صرح طبي كبير متخصص في طب الأسنان يضم نخبة من الاستشاريون وأطباء الأسنان. هدفهم الأول والوحيد هو “منحك إبتسامة ساحرة”.
الأطعمة اللصقة
تعد الأطعمة المطاطية أو التي تلتصق بالأسنان من أكثر الأطعمة خطورة على حشو الأسنان في اليوم الأول، لذا يجب الحذر عند تناول العلكة أوالجيلي أو الأطعمة اللزجة المطاطية لأنها قد تلتصق بالحشوات وبخاصة الحشو الفضي أو حشو اللاملغم، لذا يجب تجنب الأكل بعد حشو الأسنان وبخاصة لتلك الأكلات لمدة لا تقل عن 5 ساعات بعد الحشو.
كيف يمكن الأكل بعد حشو الأسنان
الحشوات المؤقتة هي حشوات تدوم لفترة قصيرة وهي حشوات سريعة التماسك، يمكنك بعدها تناول الأكل على الفور، ولكن الحشوات الدائمة تحتاج لما لا يقل عن يوم كامل لإمكانية الأكل الطبيعي، ولكن توجد بعض النصائح التي يجب عليك الالتزام بها عند الأكل بعد حشو الأسنان منها:
- مضغ الأكل ببطء: يجب أن تحرص على مضغ الأكل ببطء بعد حشو الأسنان للحفاظ على الحشو من التلف أو تحركه من مكانه، مع أهمية عدم الضغط على السن المصاب لتجنب الألم.
- غلق الفم عند الأكل: غلق الفم عند تناول الطعام بعد حشو الأسنان يمنع دخول الهواء البارد إلى الفم وبالتالي يمنع الشعور بالألم الشديد عند وصول الهواء البارد إلى مكان السن المصاب.
- تجنب المشروبات الدافئة أو الباردة وكذلك الحلويات والأطعمة الصلبة والآيس كريم.
الأطعمة المناسبة للأكل بعد حشو الأسنان
توجد بعض الأطعمة التي يمكنك تناولها في نفس اليوم بعد حشو الأسنان، من هذه الأطعمة:
- الزبادي: يمكنك تناول كوب زبادي كامل الدسم بعد حشو الأسنان أو خلعها بعد مرور ساعتين، فهو سهل المضغ وفي نفس الوقت يحتوي على بكتيريا نافعة مفيدة في الحفاظ على صحة الأسنان.
- الشوربة: الحساء سهل البلع لا يحتاج إلى مضغ، وبالتالي يمكنك تناول طبق من الشوربة غير الساخنة بعد حشو الأسنان بحوالي ساعتين، ويفضل تناول طبق حساء بالخضروات المستوية أو اللحم المطهي جيدًا.
- الجبن والألبان: فهي غنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الأسنان، وتقلل من أعراض الالتهاب والألم بعد الحشو، كما أنها سهلة المضغ.
نصائح عند الأكل بعد حشو الأسنان
يجب أن تلتزم بتعليمات الطبيب بعد جلسات حشو الأسنان، بالإضافة إلى عدة نصائح أخرى:
- عليك الانتظار لمدة ساعتين بعد حشو الأسنان ثم تأكل أطعمة سهلة المضغ مثل الزبادي أو الشوربة الباردة.
- تجنب الأطعمة المثلجة والساخنة.
- تجنب الأطعمة الحامضية والمالحة لتجنب حساسية اللثة والتهاب الأسنان.
- امضغ الأكل بعيدًا عن السن المصاب في الناحية التانية من الأسنان.
- قلل الحلويات لأنها تسبب حساسية الأسنان.
- تجنب الضغط على الأسنان أثناء الأكل.
- عليك تناول بعض المسكنات بعد حشو الأسنان لتخفيف الألم بعد انتهاء مفعول البنج.
- تجنب غسل الأسنان بالفرشاة في نفس يوم حشو الأسنان.
- يفضل عدم استخدام المضمضة التي تحتوي على الكحول لأنها تسبب التهاب اللثة.
ختامًا يمكنك تناول الأكل بعد حشو الأسنان بساعتين إلى 5 ساعات، إلا أن الطبيب قد يكون له رأي آخر بحسب نوع الحشو المستخدم، كما توجد بعض الحالات التي يمنع فيها المريض من تناول الطعام بعد حشو الأسنان حتى مرور 24 ساعة.
