إن الله لم يخلق لنا الطبيعة بأعشابها وثمارها وفاكهتها للزينة فقط، أو لمجرد أن يأكلها الإنسان، فكل شئ خلقه الله لحكمة ومنفعة للإنسان سواء علم الإنسان ذلك أو جهله، فالفاكهة لا تقتصر فائدتها على الطعم الجميل وكذلك الخضراوات، ولا ننسَ الأعشاب الطبيعية التي اتجه كثير من الأطباء إلى المداواة والعلاج بها؛ لما فيها من مواد فعالة جبارة، واليوم سنتحدث عن الزيتون وبالتحديد فوائد الزيتون للأسنان، فالزيتون له فوائد جمَّة، وخاصة زيت الزيتون، وقد ذكر الزيتون في القرآن الكريم، ففي هذا المقال سنتطرق إلى أبرز هذه الفوائد، وفوائد زيت الزيتون كذلك.
زيت الزيتون للأسنان
تعد المضمضة بزيت الزيتون من العادات القديمة، والتي تم العمل بها بشكل أساسي؛ للمحافظة على صحة الفم والأسنان معًا، حيث أشارت الدراسات العلمية المختلفة إلى أن المضمضة بزيت الزيتون تساعد في قتل الجراثيم والبكتيريا المتراكمة في الفم؛ وبالتالي تحافظ على صحة الأسنان، وهي فائدة رائعة ومهمة جدًا من فوائد الزيتون للأسنان، في حين تناقلت الأجيال القديمة بعض الفوائد الصحية المرتبطة بهذه العادة التي توارثوها عن أجدادهم وأجدادهم عن أجدادهم كذلك، نذكر منها ما يأتي:
القضاء على البكتيريا الضارة في الفم
تعمل البكتيريا الضارة على تخريب الأسنان وإصابتها بالتسوس، أضف إلى ذلك أنها ترفع من خطر الإصابة بأمراض اللثة المختلفة، ورائحة الفم الكريهة، والقضاء على هذه البكتيريا، فهذا من فوائد الزيتون للأسنان التي أكدتها الدراسات الحديثة، حيث أجريت دراسة علمية حديثة على 60 مشاركًا في عام 2016م، وكانت النتيجة أن المضمضة بزيت الزيتون تعمل على تقليل عدد البكتيريا التي توجد في الفم بشكل فعال؛ وهكذا تساعد في نظافة الفم.
التخلص من رائحة الفم الكريهة
تعد رائحة الفم الكريهة من المشاكل المنتشرة بكثرة والتي تسبب إحراجًا كثيراً بين الناس، والتي تنتج بدورها عن أمراض اللثة، وسوء نظافة الفم واللسان، وعدم الاهتمام بهما، وهنا تأتي فوائد المضمضة بزيت الزيتون وفوائد الزيتون للأسنان، والتي تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة عن طريق القضاء على البكتيريا الضارة المتراكمة في الفم، حيث إنه في دراسة علمية أجريت على عدد من المشتركين، طُلِب منهم استخدام مادة الكلورهيكسيدين (Chlorhexidine) التي تستخدم في غسول الفم، وبعد دراسة وتحليل النتائج اتضح أن لكل من المادتين الفاعلية ذاتها في تقليل أعداد البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
الحماية من تسوُّس الأسنان
تعد مشكلة تسوس الأسنان من أكثر مشاكل الفم والأسنان انتشارًا بين الناس، خاصة بين الأطفال، والتي تكون نتيجة عدم نظافة الفم والأسنان، وتناول الكثير من السكريات والحلويات والمثلجات، وتراكم البكتيريا في الفم والأسنان، ووجدت دراسات عديدة أن المضمضة بزيت الزيتون تساهم في التقليل من مستوى البكتيريا الضارة في الفم، وبالتالي تحمي الأسنان من الإصابة بالتسوس، وهي أهم فائدة من فوائد الزيتون للأسنان على ما أرى.
الحد من التهاب ومشاكل اللثة
البكتيريا الموجودة في اللثة من شأنها أن تؤدي إلى الإصابة بالتهاب اللثة، وهو مرض شائع يسبب إحمرار اللثة، كما تصبح أكثر عرضة للنزيف، ولكن لحسن الحظ تساعد المضمضة بزيت الزيتون في حماية اللثة وتعزيز صحتها، وذلك من خلال التقليل من وجود البكتيريا في الفم.
عيادات أسنان اللؤلؤ: تعرف علي خدماتنا الطبية
- تقويم الأسنان
- تجميل الأسنان
- علاج العصب وجذور الأسنان
- حشوات الأسنان التجميلية
- تنظيف الأسنان وإزالة الجير
- جراحة الوجه والفكين
عيادات أسنان اللؤلؤ صرح طبي كبير متخصص في طب الأسنان يضم نخبة من الاستشاريون وأطباء الأسنان. هدفهم الأول والوحيد هو “منحك إبتسامة ساحرة”.
تبييض الأسنان
على الرغم من عدم وجود أدلة علمية على هذا الأمر، إلا أنه يعتقد أن المضمضة بزيت الزيتون تساعد في تبييض الأسنان، وذلك عن طريق التخلص من البقع الصفراء المتراكمة عليها.
كيفية المضمضة بزيت الزيتون؟
يستخدم العديد من الأشخاص المضمضة بزيت الزيتون في روتينهم اليومي، حيث يستخدمون زيت الزيتون للمضمضة بدلًا من غسول الفم، ويستخدمون آنذاك ملعقة كبيرة من زيت الزيتون لمدة تتراوح فيما بين 15- 20 دقيقة تقريبًا؛ حتى يتمتعوا بفوائد زيت الزيتون للأسنان.
تبييض الأسنان بزيت الزيتون
أفادت بعض الدراسات الحديثة بأن زيت الزيتون من الممكن أن يساهم في تبييض الأسنان، وإزالة البقع المتكدسة عليها، إلا أن هذا الأمر يلزمه إجراء المزيد من الدراسات للتأكد من فوائد زيت الزيتون في ذلك الأمر، ولكن مجملًا لكي تستفيد من فوائد الزيتون للأسنان عليك اتباع الخطوات الآتية:
- قم أولًا بإحضار مقدار ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في وعاء صغير.
- بواسطة فرشاة الأسنان أو قطنة صغيرة نظيفة، اغمسها في زيت الزيتون.
- نظف أسنانك جيداً بالقرب من اللثة؛ لأن زيت الزيتون له القدرة على منع نزيف اللثة وتغذيتها؛ وبالتالي يحافظ على صحة الأسنان.
فوائد زيت الزيتون للأسنان واللثة
يواجه العديد من الأشخاص مشاكلًا في الأسنان عمومًا واللثة خصوصاً، سواء كانت مشاكل تتعلّق ببياض الأسنان، أو مشاكل صحّية تتعلّق بألم الأسنان، أو احمرار اللثة والتهابها… وغير ذلك، ولعلّ السبب الرئيس في حدوثها هو عدم توفير العناية اللازمة للأسنان، أو العناية بها بطريقة خاطئة، ومن أهم فوائد زيت الزيتون للأسنان واللثة ما يلي:
- يخلّص أنسجة اللثة من البكتيريا الضارّة المتراكمة في الفم، ويرجع ذلك لاحتوائه على الأحماض المضادة للبكتيريا والفيروسات.
- يساعد في تعديل قلوية الفم.
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية في أنسجة الفم.
- يحسّن التغذية اللثوية.
- يعالج التهابات اللثة ونزفها.
- يعمل على تسريع التئام الجروح في اللثة.
- يخلصك من الفطريات المسببة لرائحة الفم.
معجون الأسنان وزيت الزيتون
هناك بعض الأسس الواجب اتباعها قبل اختيار معجون الأسنان الأفضل تعتمد على كل مما يأتي:
حالة الفم
ينبغي أن نشخص حالة الفم قبل شراء أي معجون للأسنان؛ لذلك يجب وجود تشخيص طبي للفم قبل شراء نوع معجون الأسنان الذي تريده.
المواد الفعالة في معجون الأسنان
ينبغي أن تختار معجون الأسنان الذي يوجد به مواد فعالة كافية.
المواد الطبيعية
يُنصح باختيار معجون الأسنان الذي يحتوي على مواد طبيعية التي قد تُساعد على تبيض الأسنان، وتمنع حساسيتها، ويتوافر أنواع عديدة منها.
المُبَيِّض
إن معجون الأسنان المبيض يوجد به مواد كيميائية وجسيمات صغيرة تساهم في صقل سطح السن؛ وبالتالي إزالة البقع من على الأسنان، ولكن وجب التنبيه أنه لا يحتوي على مواد مبيضة كما يظن البعض.
طبيعة الأسنان
في حال كانت الأسنان حساسة، فهنا يجب عليك اختيار معجون الأسنان المُصنع للأشخاص الذين يُعانون من آلام في الأسنان عند تغير درجة الحرارة في تجويف الفم.
كل ما ذكرناه في الأعلى يتوفر في زيت الزيتون دون الحاجة إلى البحث الكثير عن ملائمة زيت الزيتون لأسنانك أو لا، ولكن الفرق الوحيد بين معجون الأسنان وزيت الزيتون هو قدرة معجون الأسنان على تبييض الأسنان، غير أن زيت الزيتون لا يستطيع.
هل زيت الزيتون يبيض الأسنان؟
على الرغم من فوائد الزيتون للأسنان المذهلة إلا أنه لا توجد أدلة علمية ودراسات مؤكدة حول فاعلية زيت الزيتون في تبييض الأسنان، ولكنها مجرد اعتقادات توارثتها الأجيال جيلًا بعد جيل إلى أن وصلت إلينا.
علاج تسوس الأسنان بزيت الزيتون
تعد مشكلة تسوس الأسنان من أكثر مشاكل الفم والأسنان شيوعًا بين الناس في العالم كله، وخصوصاً بين الأطفال، والتي تنتج عن عدم الاهتمام بنظافة الفم والأسنان، وتناول الكثير من السكريات والحلويات، وتراكم البكتيريا في الأسنان، ووجدت بعض الدراسات أن المضمضة بزيت الزيتون يمكنها أن تساعد في التقليل من عدد البكتيريا في الفم؛ وبالتالي حماية الأسنان من الإصابة بالتسوس وهي فائدة رائعة من فوائد الزيتون للأسنان، وخاصة زيت الزيتون وأوراق الزيتون.
زيت الزيتون لتبييض الأسنان
على الرغم من فوائد الزيتون للأسنان المذهلة إلا أنه لا توجد أدلة علمية ودراسات مؤكدة حول أن زيت الزيتون مفيد في تبييض الأسنان، ولكنها مجرد اعتقادات توارثتها الأجيال، وعلى كل حال هناك وصفة لتبييض الأسنان بزيت الزيتون وإذا كانت صحيحة فتعد من أهم فوائد الزيتون للأسنان، ما عليك سوى أن تتبع ما يلي:
- يمكنك وضع القليل من زيت الزيتون على قطنة نظيفة، وتنظيف أسنانك بها كل يوم لمدة معينة؛ لتحصل على النتيجة المرغوبة.
- تستطيع كذلك استخدام زيت الزيتون على فرشاة الأسنان مباشرة، وسيعطيك النتيجة ذاتها.
هل زيت الزيتون يخفف ألم الأسنان؟
نعم بالطبع، حيث وجدت الدراسات أن هناك بعض الحلول المنزلية بالأعشاب الطبيعية يمكنها التخفيف من ألم الأسنان بشكل ملحوظ، ومن هذه الحلول ما يسمى: غسول ورق الزيتون، وإليك الوصفة التي تعد حسنة من فوائد الزيتون للأسنان:
- يضاف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وملعقة صغيرة من الشاي الأخضر إلى ربع كوب من الماء، ثم يغلى المزيج على نار هادئة، وتركه حتى يبرد.
- يمكنك استخدام هذه الوصفة مرتين يوميًا عن طريق المضمضة؛ للتخفيف من وجع الأسنان بشكل ملحوظ.
هل زيت الزيتون مفيد للأسنان؟
استنادًا إلى كل ما سبق يمكننا القول بأن زيت الزيتون مفيد للأسنان في الحالات الآتية:
- تسوس الأسنان (مؤكد).
- حماية اللثة (مؤكد).
- التخلص من رائحة الفم الكريهة (مؤكد).
- تبييض الأسنان (غير مؤكد).
- التخفيف من ألم الأسنان (مؤكد).
في النهاية يمكننا القول أن فوائد الزيتون للأسنان كثيرة جدًا، وخاصة زيت الزيتون؛ لما له من فضل في الحماية من تسوس الأسنان، ومشاكل اللثة، ورائحة الفم ، يمكننا الآن أن نتجه إلى استخدام زيت الزيتون في العناية بالأسنان بكل راحة وثقة، ويمكنك استخدامه بجانب معجون الأسنان العادي الخاص بك.
