أدرك الناس قديمًا فوائد الخل الأبيض للأسنان التي جعلت منه مضاد للبكتيريا ومطهر طبيعي ف لعلاج التهابات اللثة والأسنان، كما استخدم الخل الأبيض منذ ألاف السنين في علاج الكثير من الأمراض لامتلاكه الكثير من العناصر الغذائية التي تعزز من فوائده للصحة العامة.
الخل الأبيض
يستخرج الخل من عملية التخمير لبعض النباتات والمواد مثل تخمير بنجر السكر أو السكر أو البطاطس ليتحول السكر الموجود بها إلى حمض الأسيتيك، أما خل التفاح فيستخرج من خلال تخمير التفاح الذي يتحول سكر التفاح إلى كحول بنسبة لا يتعدى فيها حمض الأسيتيك عن 2-7%، وهي النسبة الصحية في خل الطعام، على عكس الأنواع الأخرى من الخل التي يتركز فيها حمض الأسيتيك بنسبة 20% وهي لا تصلح للأكل بينما تستخدم في أغراض أخرى مثل التنظيف وتصنيع المنظفات ومنتجات العناية بالشعر والتجميل وغيرها.
فوائد الخل الأبيض للأسنان
جاءت أهمية الخل الأبيض للأسنان من اعتباره مضاد قوي للبكتيريا والجراثيم والفطريات، وهو ما يساعد في حماية الأسنان واللثة والفم من تكاثر البكتيريا المسببة لكثير من مشكلات الفم والأسنان وإن كان أكثرها انتشارًا مشكلة تسوس الأسنان، لذا تتعدد فوائد الخل الأبيض للأسنان ومنها:
- الخل الأبيض فعال في تبييض الأسنان وإزالة طبقة الجير والاصفرار الموجود على الأسنان.
- القدرة على تطهير الخل الأبيض للفم واللثة والأسنان من البكتيريا من أهم فوائد الخل الأبيض للأسنان.
- يحتوي على عدد من العناصر الغذائية التي تجعله مضاد حيوي ومضاد للالتهاب الأسنان، بجانب حمايتها من التسوس.
- يساعد الخل في التخلص من البكتيريا الناتجة عن تراكم الطعام بين الأسنان.
- قد يساعد الخل الأبيض في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- المضمضة بالخل المخفف بالماء يساعد على تخفيف حدة ألم الأسنان.
كيفية استخدام الخل الأبيض للأسنان
يمكن استخدام الخل الأبيض للأسنان بأكثر من طريقة ووصفة، إلا أنه يجب الرجوع للطبيب قبل استخدامه وعدم الإكثار من استخدامه تجنبًا لحدوث أضرار الخل الأبيض للأسنان، ومن طرق استخدامه:
- استخدام قطنة وغمسها في كمية صغيرة من الخل الأبيض وفرك الأسنان بها مرتين أسبوعيًا للتخلص من تبقع الأسنان.
- عمل محلول من الخل والماء وإضافة الملح إليه والمضمضة به يساعد على التخلص من التهابات الأسنان واللثة وتسكين ألم الأسنان.
- مزج ملعقة صغيرة من البيكنج بودر مع الخل الأبيض وتنظيف الأسنان باستخدام فرشاة الأسنان للتخلص من بقايا الطعام وتبييض الأسنان.
- وصفة الخل ومسحوق القرنفل لتخفيف ألم الأسنان لاحتواء القرنفل على اوجينول المساعد في تخفيف ألم اللثة والأسنان.
-
عيادات أسنان اللؤلؤ: تعرف علي خدماتنا الطبية
- تقويم الأسنان
- تجميل الأسنان
- علاج العصب وجذور الأسنان
- حشوات الأسنان التجميلية
- تنظيف الأسنان وإزالة الجير
- جراحة الوجه والفكين
عيادات أسنان اللؤلؤ صرح طبي كبير متخصص في طب الأسنان يضم نخبة من الاستشاريون وأطباء الأسنان. هدفهم الأول والوحيد هو “منحك إبتسامة ساحرة”.
فوائد الخل الأبيض العامة
يحتوي الخل الأبيض على مزيج من العناصر الغذائية المفيدة مثل المعادن والفيتامينات، ومن أبرز مكوناته وجود نسبة كبيرة من معادن المغنسيوم والحديد والبوتاسيوم، وهو ما جعل منه عنصرًا مفيدًا في علاج بعض المشكلات الصحية ولأغراض أخرى منها:
- وجود الخل في الطعام يساعد على ضبط مستوى السكر في الدم.
- يستخدم الخل في علاج قشرة الشعر من خلال غسل الشعر بالخل مع أهمية شطفه جيدًا بالماء وترطيبه بالبلسم.
- يساعد الخل في تحفيز عملية حرق الدهون وهو ما يساعد على خسارة الوزن.
- يساهم الخل الأبيض في خفض مستوى الكوليسترول مما يساهم من الحد من الجلطات وتلف الشرايين.
- يوازن الخل مستويات الحموضة في المعدة وهو ما يقلل من أعراض الحموضة وحرقان المعدة وتهيج المريء.
- يساعد الخل في منع نمو البكتيريا الضارة في المعدة والأمعاء مما يجنب من آلام المعدة وتهيج القولون العصبي.
- قد يساعد الخل الأبيض الطبيعي في منع نمو الخلايا السرطانية.
- يحتوي الخل على تركيز قوي لحمض الخليك القاتل للبكتيريا والمطهر للمنزل من الجراثيم.
أضرار الخل الأبيض للأسنان
بحسب الدراسات العلمية وتوصيات الأطباء؛ ينصح بعدم الاستخدام المتكرر والكثير لوصفات الخل الأبيض في تنظيف الأسنان، فعلى الرغم من فوائد الخل الأبيض للأسنان إلا أنه يهدد مينا الأسنان بالتآكل ومن ثم تتعرض الأسنان للتسوس والتآكل، ومن أضرار الخل الأبيض للأسنان أيضًا:
- يحتوي الخل على تركيز قوي لحمض الخليك الذي يؤثر على مينا الأسنان ويجعلها عرضة للتآكل.
- قد يؤدي استخدام محلول الخل الأبيض باستمرار إلى وصول بعضًا منه إلى المعدة حيث يؤثر على جدار المعدة ويسبب حرقة المعدة وزيادة معدل الحموضة.
- قد يؤدي تناول الخل الأبيض لمرضى السكري إلى نتائج عكسية بارتفاع مستوى السكر وأيضًا مستوى الكوليسترول.
- قد يسبب استخدام الخل الأبيض المفرط حروق في الجلد والتهاب قوي في اللثة.
وبالتالي يحب الحرص عند استخدام أي وصفات لتبييض الأسنان أو العناية بها، فعلى الرغم من فوائد الخل الأبيض للأسنان؛ إلا أنه قد يسبب تآكل لمينا الأسنان ويجعلها عرضة للتكسر أو التساقط.
