يشتهر الهيل بنكهته المميزة التي جعلته من أفضل التوابل وأطيب البهارات المستخدمة في تحضير أشهى الأطباق والوجبات، ولكن فوائد الهيل للأسنان جعلت منه أيضًا علاج فعال لتسكين ألم الأسنان والحماية من التسوس وغيره من الاستخدامات الطبية التي جعلت من تلك الحبة الصغيرة مكونًا سحريًا للكثير من الوصفات الطبية والغذائية على مر العصور، لذا سنقدم لك الطريقة المثالية للاستفادة من الهيل للأسنان.
الهيل
ينتمي الهيل إلى فصيلة الحبوب التي تدخل ضمن حبوب التوابل ذكية الرائحة، فهو من ضمن فصيلة القرنفل، يشبه في شكله الفستق، ويتميز باللون الأخضر الباهت من الخارج وحبوب صغيرة سوداء من الداخل، نكهة الهيل المميزة استمدها من احتوائه على مجموعة من الزيوت، يستخدم الهيل في تحضير أنواع كثيرة من الطعام، وله أشكال عديدة للاستخدام مصل الحبوب الصحيحة للهيل، وكذلك المسحوق الناعم منه، وزيت الهيل.
أما عن فوائد الهيل للصحة فهو مفيد لتحسين عملية الهضم باعتباره مضاد أكسدة قوي، كما أنه من أهم مدرات البول ويمتلك نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة المفيدة لصحة القلب والجهاز التنفسي، وتجتمع هذه الفوائد مع خصائصه المفيدة في تحسين الحالة المزاجية وتقليل أعراض الاكتئاب والقلق,
فوائد الهيل للأسنان
يحتوي الهيل على عدد كبير من العناصر الغذائية التي جعلته مضاد التهابات قوي، بجانب مضادات الأكسدة ومضادات السرطان، وهو ما جعله مادة ضرورية للكثير من الأدوية في التاريخ القديم، حيث استخدم لعلاج الكثير من الأمراض، أما عن فوائد الهيل للأسنان فتتعدد بتعدد مركباته وخصائصه، ومن أهم فوائده للأسنان:
- يحمي الهيل الأسنان من التسوس نتيجة خصائصه المضادة للبكتيريا المسببة لنخر الأسنان والتي تصل من مينا الأسنان إلى طبقة العاج مسببة التسوس.
- مضاد قوي للالتهاب اللثة والأسنان وبالتالي يحمي من مضاعفات الالتهاب.
- يساعد في التخلص من الرائحة الكريهة للفم والأسنان وهي نفس فوائد القرنفل للفم.
- يمنع تراكم البكتيريا الضارة المعروفة بالبكتيريا العقدية على مينا الأسنان فيحمي من تكون الأحماض المسببة لتآكل الأسنان.
- يمكن استخدام زيت الهيل كمطهر للفم والأسنان من البكتيريا وبقايا الطعام والجراثيم.
- يساعد مضغ حبوب الهيل الصحيحة في توازن الرقم الهيدروجيني للفم.
-
عيادات أسنان اللؤلؤ: تعرف علي خدماتنا الطبية
- تقويم الأسنان
- تجميل الأسنان
- علاج العصب وجذور الأسنان
- حشوات الأسنان التجميلية
- تنظيف الأسنان وإزالة الجير
- جراحة الوجه والفكين
عيادات أسنان اللؤلؤ صرح طبي كبير متخصص في طب الأسنان يضم نخبة من الاستشاريون وأطباء الأسنان. هدفهم الأول والوحيد هو “منحك إبتسامة ساحرة”.
كيفية استخدام الهيل للأسنان
فوائد الهيل للأسنان جعلت منه وسيلة آمنة ومطروحة كبديل آمن للأدوية عند الشعور بألم أو لتطهير الفم والأسنان من البكتيريا والرائحة الكريهة للفم، خاصة مع توافره وسهولة الحصول عليه وانخفاض سعره، ولكن كيف يمكن استخدام الهيل للأسنان:
- الطريقة المثالية والآمنة هو إضافة حبوب الهيل أو مسحوقه للطعام وبخاصة للشوربة والخضار المسلوق.
- يمكن مضغ بضع حبات من الهيل على مكان الألم أو لتطهير اللثة والأسنان.
- يمكن استخدام زيت الهيل لتغيير رائحة الفم.
- يمكن تحضير غسول من حبوب الهيل عن طريق غلي بضع منها مع بضع أوراق من الكاري والمضمضة بها.
- يمكن عمل محلول الهيل والشاي الأخضر بغليهما معًا والغرغرة بهم مرة يوميًا.
أضرار استخدام الهيل للأسنان
لا توجد أضرار أو محاذير خطيرة من تناول الهيل، فهو معتمد كنوع فاخر من أنواع التوابل في العديد من الأكلات، ولكن دائمًا ما يكون الاستخدام المفرط سببًا لعدم فاعلية فوائد الهيل للأسنان، وفي نفس الوقت يمكن أن يؤدي إلى بعض الأضرار منها:
- يجب الحذر من مضغ الحبوب الصحيحة للهيل للسيدات الحوامل والمرضعات تفاديًا لتأثيره على الجنين.
- قد يؤدي الإفراط في تناول الهيل إلى خفض مستوى السكري في الدم وهو ما يؤثر على مرضى السكر.
- تناول كمية كبيرة من الهيل يمكن أن يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر.
- يسبب تناول الهيل آثار عكسية لمرضى حصوات المرارة حيث يسبب مضاعفات في الشعور بالألم.
إذا كنت قرأت اليوم عن فوائد الهيل للأسنان؛ فبالطبع عليك استشارة طبيبك قبل استخدامه لأنه ففقط المتخصص في قراءة مؤشرات حالتك الصحية، وأيضًا الأكثر قدرة على مساعدتك في الحفاظ على صحة أسنانك.
